• 血圧の改善方法と卵の食べ方

    2016年10月29日

    高血圧になると、心筋梗塞や脳卒中などの病気のリスクも高くなってしまいます。 このような状態を改善するためには、食事と運動による改善方法がおすすめです。 血圧をあげてしまう原因はさまざまなものがありますが、多くの場合食塩の取り過ぎと肥満が原因です。改善していくためには食塩は控えめにしてなるべく薄味で、...

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